Taller: Técnicas de respiración
para niños y niñas de 3-12 años
- Online y a tu ritmo
- Acceso ilimitado mientras que exista Yoga Seeds of Love.
- Recursos adicionales descargables
- 1 video lección (1h 10 min)
- Disponible inmediatamente
Un respiro para la calma: técnicas de respiración para los más pequeños
Hoy más que nunca, los niños necesitan herramientas para manejar sus emociones, calmar su mente y sentirse seguros en su mundo. La respiración es esa llave mágica: siempre está disponible, siempre al alcance de su mano.
Por eso he creado este taller online, donde aprenderás cómo enseñar a los más pequeños a usar su respiración como un aliado. Desde hace años, he visto el impacto positivo de estas técnicas y ahora quiero compartir contigo esta experiencia práctica.
Durante el taller, exploraremos ejercicios simples y divertidos que ayudarán a los niños a relajarse, concentrarse y reducir el estrés. Todo lo que aprenderás podrás aplicarlo de inmediato, y tendrás acceso a un PDF exclusivo para repasar cada detalle cuando lo necesites.
¡Enseña HOY lo que utilizarán siempre!
¿Qué aprenderás este taller?
Más de 20 técnicas y actividades creativas de respiración simples y efectivas para ayudar a los niños y las niñas a calmarse y autorregularse.
Cómo hacer que la respiración sea divertida, como un juego, para que no se aburran.
Qué respiraciones son seguras y cuáles es mejor evitar para los más pequeños.
Cómo usar la respiración para ayudar a los niños a manejar emociones intensas, como el enojo o la frustración.
Lo que incluye
Programa del curso
Podrás acceder a este curso todas las veces que quieras.
Experiencia real
- Los ejercicios que vas a aprender son los mismos que he usado durante años con mis alumnos.
Práctico y fácil de aplicar
- En cuanto termines el taller, podrás poner todo en práctica con los niños que acompañes.
Acceso a contenido exclusivo
- ¡Te llevarás un PDF con todos los ejercicios detallados! Así no tendrás que tomar notas durante el taller.
Acceso a contenido exclusivo
(hasta que exista Yoga Seeds of Love)
- Podrás revisar el contenido las veces que necesites.
*Este taller no requiere experiencia previa, solo ganas de acompañar a los más pequeños hacia su equilibrio interior.
TAMBIÉN PODRÁS DISFRUTAR DE
¡Extras gratuitos!
PDF EXCLUSIVO
PDF con ejercicios
Con ejercicios detallados para que puedas comenzar a enseñarles técnicas de respiración al instante.
CANCIÓN
Canción Saludo al Sol
Canción en MP3 + video del Saludo al Sol. Autor: Maria Borrás.
MEDITACIÓN
2 Meditaciones para niños
2 Meditaciones guiadas grabadas para niños con música sólo tienes que dar al PLAY.
Te presentamos a
Natalia Plotyanskaya
¡Los niños son niños durante muy poco tiempo pero lo que les pasa en este tiempo se queda con ellos para siempre!
A lo largo de mis 13 años de experiencia trabajando con niños y niñas en guarderías, escuelas y talleres familiares, he impartido más de 2000 horas de clases de yoga, mindfulness y educación socio emocional para niños y familias. He guiado más de 20 formaciones exitosas en España y online, formando a docentes y profesionales comprometidos con una educación más consciente.
Mi misión es proporcionar a los niños las herramientas que les permitan ser ellos mismos, gestionar sus emociones, explorar su creatividad y vivir con curiosidad y alegría. Quiero compartir contigo los conocimientos que he integrado a lo largo de los años y que aplico cada día en mi maternidad, mi vida personal y profesional.
Además de coach y profesora, soy madre enamorada de mi hija, Selena, quien cada día me recuerda la importancia de aprender, crecer y conectar desde el corazón.
Creo en una educación llena de salud, libertad, curiosidad, seguridad y alegría, y quiero invitarte a descubrir las herramientas que he desarrollado para acompañar a los niños en este maravilloso camino.
RESOLVIENDO DUDAS
Preguntas frecuentes
¡Tienes acceso ilimitado! Al crear tu contraseña y acceder a la plataforma del curso puedes ver el material tantas veces que quieras.
No es necesario. Este curso es para todos los niveles. Nataly tiene un talento de explicar las cosas complejas de manera muy simple y práctica. Además tendrás una Introducción a todos los conceptos más importantes en el mini curso.
Una vez realizas el pago del curso directamente puedes acceder a la plataforma del cursos y ver sus contenidos.
En menos de 5 min estarás viendo el primer video. 😉
El curso está organizado para que lo puedas hacer de forma completamente autónoma pero si tienes dudas el equipo de YSOL estará encantado de contestar a tus comentarios después de cada lección.
¡Lo que tú quieras! Son varias lecciones que puedes hacer a tu ritmo. Recuerda, que el curso se queda contigo para siempre!
¿Tienes otra pregunta?
Si tienes otra pregunta me puedes escribir un correo a contact@yogaseedsoflove.com
