Recursos prácticos
Un cuento para reflexionar…
Y mientras que estoy creando la nueva formación Online comparto contigo este cuento que me ha inspirado mucho para no llenar mi año de proyectos ambiciosos… Albergamos grandes planes mientras estamos ciegos a lo que …
Juegos de yoga para niños navideños!
Ya llega la época más mágica del año – La Navidad! No importa si somos religiosos o no, es una fiesta donde hay regalos, reuniones, mucha comida y mucha felicidad! Para mi es muy importante …
Cómo crear un vision board de 2021 con los niños! – la mejor actividad para enero 2021
Cada año hago este pequeño ritual – crear un tablero de visión del año! Te tengo que decir que TODO se ha cumplido hasta ahora! Parece MAGIA! Y es que cuando vemos claro lo que queremos alcanzar …
Los mejores consejos para Yoga en Familia
El yoga en familia es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente. Una forma de compartir con nuestr@s hij@s mientras realizamos una actividad corporal que, en el …
Posturas en pareja
Por qué es tan importante trabajar en grupo o en parejas? Por que el Yoga es UNION y por que en el mundo en el que vivimos ya hay mucha separación – ya no existen …
Juegos de relajación para niños
La relajación para los niños es un reto para muchos en las clases! Y antes de pasar a los niños es muy importante como siempre empezar por uno mismo.
